Je suis spécialisée en régulation émotionnelle. Au sein de mon cabinet MH Éveil, j’accompagne Enfants, Ados & Adultes à mieux comprendre et utiliser leurs émotions, dépasser leurs blocages et retrouver confiance en eux et mieux être. Grâce à une approche globale et bienveillante, j’utilise différents outils issus du coaching et des thérapies brèves : hypnose, Gest-EMDR®, programmation neuro-linguistique (PNL), communication non violente (CNV) et techniques de régulation émotionnelle (ABRIHE-DNR). Mon approche permet d’agir sur le stress, les peurs, l’estime de soi, les difficultés scolaires ou relationnelles et les transitions de vie, afin d’aider chacun à retrouver équilibre, clarté et élan dans son parcours.